Витамины для повышения иммунитета при герпесе. Витамины при герпесе


Витамины при герпесе на губах, генитальном и других областях высыпаний

Круглый год, но чаще ближе к марту месяцу, у большинства людей возникает неприятное явление – сильный зуд на губах, который за несколько часов превращается в покраснение, пузырёк, а затем и некрасивую язвочку. Далее начинаются страдания душевные: болеть почти перестало, но такое украшение на лице приходиться терпеть не меньше недели, а ведь приходится общаться с массой людей.

Если лечение медикаментами уже начато, то можно добавить и не менее эффективную артиллерию — витаминные комплексы и подходящее питание. Именно благодаря им вы сможете поднять свой иммунитет на новый уровень и избежать очередных столкновений с вирусными заболеваниями.

Содержание статьи

Подробнее о вирусе

Виновник простудных высыпаний на губах  – вирус простого герпеса. Он и семь его братьев,  открыто и классифицировано восемь типов герпервирусов, могут также вызвать:

  • ветряную оспу,
  • гингивит (воспаление дёсен),
  • конъюнктивит, кератит (воспаление слизистой или роговицы глаза).

Осложнения, вызванные проявлением герпеса, иногда доводят до слабоумия (болезнь Альцгеймера) и онкологии.  Хотя осложнения возникают не часто, но грозят каждому, кто заражен тем или иным типом вируса и имеет очень низкий иммунитет.

Единожды попав в организм, вирус остаётся там до смерти хозяина и удерживается в подавленном состоянии иммунитетом.

Связь иммунитета и витаминов

Сбалансированное питание усиливает иммунитет и помогает подавлять проявления герпеса. Необходимую часть питания составляют витамины. Всем известно, что витамины содержатся в свежих ягодах, зелени, овощах и фруктах. Но сколько и каких там витаминов при современных интенсивных агротехнологиях — ответить и посчитать сложно. Обеспечить необходимый баланс, непрерывное поступление витаминов в организм, можно употребляя аптечные препараты.

Стоит также учесть, что длительная нехватка лишь одного из витаминов разрушает иммунитет и вызывает стойкие, а иногда и необратимые нарушения здоровья. В условиях Российской осени и зимы, человеческий организм постоянно недополучает витамины и минеральные вещества с пищей: это связано с привычками людей, дороговизной рыбной продукции, отсутствием качественных продуктов на прилавках магазинов. Чтобы исправить эту проблему и получить дополнительную защиту, необходимо обратиться за помощью к добавкам и аптечным комплексам, заранее посоветовавшись с вашим лечащим врачом.

Какие из них организм вырабатывает самостоятельно?

Ежедневное потребление витаминов измеряется в сотых и даже тысячных долях грамма, но витамины – это вещества без которых невозможна жизнь. Если пища будет содержать в необходимом количестве потребные элементы: жиры, белки, углеводы, воду, клетчатку и всё остальное, но без витаминов, то наступит болезнь и смерть. Организм человека вырабатывает некоторые виды витаминов, например:

  1. A из каротина, содержащегося в моркови.
  2. D под воздействием солнечного света на кожу.
  3. Некоторые витамины группы B вырабатываются микрофлорой кишечника и преимущественно только там. Этот момент очень важен: необходимо следить за состоянием кишечника, периодически обращаясь за помощью к качественным пробиотикам как естественного происхождения, так и созданных специально в бадах. Употребляйте молочную продукцию с высоким содержанием кисломолочных бактерий и откажитесь от покупок различных магазинных соусов, майонеза, йогуртом с многочисленными добавками E. От здоровья и состояния кишечной микрофлоры зависит всасываемость организмом полезных веществ из еды и это первостепенная важность для поддержания здоровья и иммунитета, ведь именно они борются с возникающими вирусами.
  4. Некоторое количество витамина C способно накапливаться в печени, но всего этого недостаточно, требуется регулярный дополнительный приём. Во многих комплексах это предусмотрено и включено достаточное количество вещества для ежедневного приема.

Что приобрести для приема в первую очередь?

Пищевых добавок сейчас великое множество и при покупке одной из них обязательно обратите внимание на состав комплекса: в нем должны быть основные витамины, эффективные при лечении герпеса, и дополнительные средства. Врачи обычно включают в этот список следующее:

  1. C, обычная  аскорбинка, аскорбиновая кислота. Продаётся отдельно и входит в состав практически всех поливитаминных препаратов. Для профилактики достаточно 250-500 мг в сутки, в период заболевания по 600 мг три раза в день.Основной приём лучше производить в первой половине дня, обладает бодрящим эффектом при повышенной дозировке.
  2. E, токоферол. Наносится на поражённые участки для лучшего заживления, сочетается с приёмом внутрь. Для наружного употребления можно приобрести  масляный раствор в капсулах, для приёма внутрь достаточно 15 мг в сутки, лучше принимать в составе поливитамина.
  3. A, ретинол, дегидроретинол. Усиливает иммунитет, улучшает зрение. Возможна передозировка, поэтому как отдельный препарат принимать только по назначению врача.
  4. PP, никотиновая кислота. Улучшает состояние кожи. Суточная потребность около 15 мг.
  5. B6, адермин. Применяется при поражениях кожи, анемии, усталости. Потребность в сутки 2 мг.
  6. B5, пантотенат кальция. Улучшает зрение и память, предотвращает выпадение волос. Суточная потребность 5 мг.
  7. B2, рибофлавин. Участвует во множестве процессов, для лучшего заживления. Суточная потребность 1.8 мг.
  8. B9, фолиевая кислота. Участвует в процессе деления клеток, кроветворении. Обязателен для беременных, но может вызвать ускорение онкологических процессов.
  9. B12, цианокобаломин.
  10. Стоит также рассмотреть приём поливитаминов, скомплектованных по принципу синергии, взаимодействия, например, средство Алфавит. Приём разбит на несколько разноцветных таблеток для разного времени суток, с наиболее подходящим составом.
  11. Помимо E, для наружного применения при герпесной сыпи рекомендуется цинковая мазь: в комплексе они эффективно подлечивают язвочки на коже.

Грамотный рацион питания при сыпи

Питание при герпесе должно быть максимально разнообразным, включать молочные продукты, нежирные сорта мяса, овощи и фрукты, но с учётом некоторых обязательных моментов:

  1. Полностью исключить алкоголь и табак.
  2. Уменьшить потребление соли.
  3. Отказаться от выпечки.
  4. Исключить жирное мясо.
  5. Забыть про шоколад, изюм, семечки, орехи.
  6. Сахар заменить мёдом, но в меру.
  7. Вместо кофе и чая пить компоты, соки, морсы и травяные настои.

Список ограничений совсем даже не большой и вполне разумный: соблюдая их можно значительно улучшить качество жизни и обратить в победу небольшую неприятность. Если вы не уверенны по поводу разрешенной пищи, обратитесь к диетологу (иногда данные специалисты есть и в государственных бесплатных клиниках).

И самое главное – не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с врачом, а здоровый образ жизни и положительный настрой поможет сохранить хорошее расположение духа.

herpes.guru

Какие витамины принимать при герпесе

В холодное время года организм часто ослаблен, так что у многих людей появляется простуда на губах, а порой и на других слизистых оболочках, поэтому витамины при герпесе принимать необходимо. Согласно данным ВОЗ, вирусом этого типа заражено до 90% населения всего земного шара. Заболевание характеризуется снижением иммунной защиты организма. В этом случае на помощь придут препараты, содержащие поливитамины и микроэлементы.

Вирус и состояние здоровья

Коварство герпеса заключается в том, что частицы вируса, единожды попав в организм человека, встраиваются в его генетический аппарат навсегда. При герпесной инфекции вирус может долгое время никак себя не проявлять, а потом резко возникает сыпь на лице либо половых органах (это наиболее частые варианты проявлений).

После выздоровления наступает период ремиссии, который длится от пары-тройки месяцев до нескольких лет. Однако вирус никуда не исчезает. Время от времени возникают рецидивы заболевания, это зависит от общего состояния здоровья человека. Поэтому повышение иммунитета при герпесе является приоритетной задачей наравне с лечением противовирусными средствами.

Если характерная сыпь появляется на теле с завидной регулярностью, то местного лечения будет явно недостаточно.

Зараженному человеку стоит всерьез задуматься, как повысить иммунитет при герпесе, чтобы противостоять вредоносным микроорганизмам. Помогут в этом препараты, повышающие защитные силы организма.

К ухудшению деятельности иммунной системы приводит недостаток витаминов А, С, Е и группы В.

Даже если они поступают в организм в достаточном количестве вместе с пищей, их усвоение замедляет сахар. Токсическое воздействие на иммунные клетки оказывают алкоголь, никотин, частые стрессы, вредная пища и ряд других факторов.

Какие витамины и микроэлементы помогут?

Поскольку герпес и иммунитет тесно взаимосвязаны, то с целью повышения защитных сил организма в схему лечения включают прием следующих витаминов:

  1. Витамин Е. Обладает противовирусными свойствами, а также облегчает протекание заболевания: притупляет болевые ощущения, уменьшает жжение и зуд, ускоряет заживление язв, что особенно актуально при генитальном герпесе.
  2. Витамин С (аскорбиновая кислота). Является известным антиоксидантом, приводит к быстрому заживлению высыпаний. В комплексном применении с витаминами группы В и цинком способствует укреплению иммунной системы, в том числе помогает в борьбе со стрессом.
  3. Витамин А. Сглаживает симптомы проявления герпеса в острой фазе, снижает частоту рецидивов, способен поднять общий и местный иммунитеты. При приеме существует опасность гипервитаминоза, что опасно для печени, поэтому лучше отдать предпочтение бета-каротину. Попадая в организм, он стимулирует рост новых клеток, повышает активность лейкоцитов, соответственно, распространение вируса герпеса сдерживается на клеточном уровне.
  4. Витамин В1 (тиамин). Стимулирует выработку ферментов и помогает насытить организм энергией.
  5. В3 (витамин РР, никотиновая кислота). Ускоряет обмен веществ, поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей.
  6. В6 (пиридоксин). Способен снижать уровень холестерина и увеличивать сопротивляемость организма инфекциям.
  7. В12 (цианокобаламин). Повышает иммунитет, поддерживает нервную систему в здоровом состоянии.

Самыми эффективными витаминами при герпесе считаются А, С и Е, принимаемые перорально; масляный раствор последнего можно просто наносить на пораженные участки тела. Что касается витаминов группы В, то они чаще назначаются в форме инъекций, и их прием должен быть комплексным.

Помимо витаминов, при герпесе полезен прием таких микроэлементов, как:

  • цинк — в комплексе с витамином С сдерживает активность вируса;
  • лизин — не дает вирусу распространяться в организме;
  • кверцентин — оказывает противовоспалительное и противоотечное действия.

В борьбе с заболеванием помогут комплексные препараты, такие как: «Витрум», «Центрум», «Супрадин», «Компливит» и др. Они помогут укрепить иммунитет, снизить частоту и продолжительность рецидивов, сгладить симптоматику и сохранить здоровье на долгие годы. В качестве профилактики рецидивов или для восстановления после болезни витамины также необходимы.

wikiderm.ru

Витамины при герпесе

Витамины при герпесе применяют как для лечения самого заболевания, так и в целях профилактики и предотвращения рецидивов. Они укрепляют иммунитет, снимают воспаление, восстанавливают кожный покров и способствуют достижению стойкой ремиссии.

Герпес и иммунитет

Очень часто герпес возникает на фоне ослабленных иммунных свойств. Это происходит по многим причинам: стрессы, переохлаждение или перегревание организма, неправильное питание, злоупотребление спиртным, инфекционные заболевания, прием антибиотиков и прочее. Снижение иммунитета «дает старт» активному размножению вируса герпеса. Заразиться им легко, а избавиться невозможно. Однажды попав в организм, герпесвирус остается в нем навсегда: сначала — в крови, затем — в нервных узлах и окончаниях. При благоприятных обстоятельствах вирус «просыпается» и переходит в активную фазу. И единственной причиной его пробуждения является «осечка» иммунитета.

Чтобы справиться с заболеванием, больному назначают комплексную терапию, состоящую из противовирусных, противовоспалительных, обезболивающих препаратов, иммуномодуляторов и витаминов, название которых приведем чуть ниже. Человек также должен соблюдать диету, исключающую жирные и острые блюда, а также алкоголь. Ему показано пить много воды и на время лечения отказаться от шоколада, арахиса, семечек, изюма и соли. Лечение, питание и весь образ жизни должны быть направлены на повышение иммунитета, потому как только его клетки могут вести эффективную борьбу с клетками вируса.

Витамины А, В, С и Е

Все витамины оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Однако они выполняют разные функции и выступают активными участниками разнообразных химических реакций, протекающих в организме.

Какие витамины нужно принимать при герпесе? Для усиления иммунитета и оказания противовирусного действия применяют витамин С (аскорбиновая кислота) и витамины группы В (В1, В2, В6, В12). Именно они повышают общую сопротивляемость организма различным вредным микроорганизмам и снижают интенсивность протекания заболевания.

Для повышения местного иммунитета, т.е. непосредственно в очаге воспаления, используют витамин А (ретинол). Он помогает снять негативные симптомы и способствует быстрому выздоровлению. Однако чрезмерное употребление витамина А способно навредить печени, потому что он может накапливаться в организме и проявлять токсичность.

Ускорить регенерацию поврежденных герпесом тканей и усилить защиту на клеточном уровне помогает витамин Е (токоферол). Его можно пить, т.е. принимать перорально, или наносить на поверхность инфицированной кожи несколько раз в день, оставляя на 15 минут.

Витамины при герпесе применяют как для лечения самого заболевания, так и в целях профилактики и предотвращения рецидивов.

Дозировку витаминных препаратов от герпеса устанавливает врач. Именно он может определить, каких именно «помощников» не хватает в организме. Однако существуют и стандартные схемы приема:

  • в целях профилактики примите 250-500 мг аскорбиновой кислоты (это суточная доза), а в период обострения доза увеличивается до 1 г в сутки;
  • суточная доза ретинола колеблется от 800 до 1000 мкг.

В аптечной сети можно приобрести витаминные комплексы, влияющие на весь организм в целом и на проявления герпеса (зуд, жжение, боль) в частности. Это Витрум, Компливит, Супрадин, Ундевит, Мульти-табс.

Все вышеперечисленные витамины принимают в виде таблеток и капсул. А витамины группы В могут назначаться врачом в виде инъекций. Это препараты Нейровитан, Нейрорубин, Мильгамма, Витагамма и другие.

Свежевыжатые соки — натуральный источник витаминов.

Натуральные источники витаминов

Витамины принимают при разных формах герпеса. Наилучший результат они показывают при простом герпесе, а при генитальном и других формах выступают как вспомогательный элемент лечения.

Особенно они действенны в превентивной терапии, чтобы герпесвирусная инфекция не перешла в скрытую форму. В этом случае их принимают длительными курсами.

Все перечисленные витамины и комплексы можно приобрести в аптеке в свободной продаже. Но можно пойти по другому пути — обогатить ежедневное меню продуктами, являющимися натуральными источниками витаминов, а также лизина, цинка и кверцетина. Эти вещества тоже крайне необходимы организму при заболевании герпесом. Они положительно воздействуют на иммунитет, сокращают сроки лечения и отстраняют появление повторных симптомов на длительный срок. Лизин блокирует репликацию герпеса, его нехватка в организме вызывает иммунодефицитные состояния. Кверцетин (витамин группы Р) оказывает мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффект, а цинк поддерживает работу иммунитета и препятствует распространению инфекции.

Лизин содержится в устрицах, рыбе, яйцах, молочных продуктах, морепродуктах, сое, пшеничных отрубях. Цинком богаты мясо птицы, сыр, дрожжи, зеленые овощи, цитрусовые, орехи, зеленый чай. Источниками кверцетина могут послужить яблоки, цитрусовые, глубоко окрашенные овощи и фрукты, темные ягоды, виноград, оливковое масло.

Не следует пренебрегать дарами природы, богатыми фитонцидами, — луком, чесноком, имбирем, лимонами.

Еще по этой теме:

herpesdoc.ru

Витамины при герпесе на губах, генитальном и на теле

Одной из наиболее неприятных болезней является герпес – как простой, так и генитальный. Неприятен он не только своей симптоматикой, но и опасностью развития осложнений. Заболевания, которые он вызывает, распространены очень широко, поскольку передача инфекции осуществляется достаточно просто – это происходит чаще всего в быту либо при сексуальном контакте.

Наряду с другими препаратами от герпеса специалисты часто рекомендуют прием витаминов. Рассмотрим, какие из них наиболее необходимы, и смогут ли они помочь при лечении герпеса.

Показания к применению

Вирусом герпеса человек инфицирован на всю жизнь. Независимо от качества и своевременности лечения, эта инфекция остается в организме навсегда, а человек является ее переносчиком. Кроме этого, при наличии благоприятных обстоятельств болезнь может активироваться снова.

Как правило, эти обстоятельства заключаются в ослабленном иммунитете – именно в этом случае организм теряет способность подавлять герпесную инфекцию. Вызвать снижение защитных функций могут разные особенности организма и жизни человека. Очевидно, что одной из основных составляющих лечения герпеса на губах или гениталиях является укрепление иммунитета.

Наиболее действенный для этого способ – прием иммуномодуляторов. Но еще проще и почти также эффективно – пить витамины. Дело в том, что авитаминоз является одной из причин снижения иммунитета. Также ему способствует дефицит некоторых минеральных веществ. Достаточное количество витаминов в организме не позволяет неблагоприятным внешним воздействиям сказываться на здоровье человека, что снижает риск развития разнообразных заболеваний.

Все это значит, что витамины при герпесе полезны. С помощью только их вылечить эту болезнь невозможно, но ускорить процесс выздоровления и снизить риск повторного развития герпеса на теле витаминами вполне реально. Только необходимо знать, какие витамины нужны в каждом конкретном случае. Дело в том, что их избыток тоже негативно сказывается на здоровье и иммунной системе, поэтому недопустим бесконтрольный прием синтетических витаминных комплексов.

Не менее важно, чтобы больной принимал именно те вещества и витамины, которые действительно способны помочь от герпеса. Таким действием обладают не все средства. В связи с этим перед использованием витаминно-минеральных комплексов стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Он посоветует эффективный комплекс либо отдельные виды витаминов и объяснит, в каком количестве и как долго их стоит применять.

Некоторые считают, что это средство может дать результаты только при простом типе болезни. При генитальном герпесе пользоваться ими якобы бессмысленно. На самом деле такая мера эффективна в отношении всех вирусных инфекций, поскольку они активируются только при ослабленном иммунитете, а использование витаминов его укрепляет. Поэтому при назначении врача употребляйте такие препараты столько, сколько рекомендовано.

к содержанию ↑

Что принимать?

Перед тем, как начать прием витаминов, стоит узнать, какие из них приносят пользу при герпесе. Для этого нужно выяснить свойства основных из них. Наиболее полезными в борьбе с герпесными высыпаниями на губах или поверхности полового органа могут оказаться такие витамины, как:

  1. А. У него есть способность повышать как местный, так и общий иммунитет. Однако его излишнее количество вредно для печени. Лучше всего при его приеме следовать рекомендациям специалиста.
  2. В. Витамины этой группы делают организм более устойчивым по отношению к воздействию инфекций. Дозировку и график приема стоит уточнить у врача. В среднем она составляет по 250 мг трижды в день.
  3. С. Он способствует устранению герпесных высыпаний, а также повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям. Наиболее высоких результатов от его приема можно достичь при совместном использовании с витаминами предыдущей группы.

    Дозировка может различаться в зависимости от преследуемых целей. Для профилактики его нужно принимать в количестве 250-500 мг в сутки. При обострении дозу повышают до 1 г, если обострение очень резкое, следует употреблять его трижды в сутки по 600 мг.

  4. Е. Ему присущи свойства антиоксиданта. Также он обладает противовирусным эффектом. Кроме этого, при его употреблении нейтрализуются боли и зуд, восстанавливаются поврежденные кожные покровы. Применяют его в виде капсул от 100 до 400 мг. Содержимое их необходимо наносить на поврежденные поверхности 2-3 раза в день.

Кроме витаминов, для ускорения выздоровления очень важны такие микроэлементы, как:

Для лечения и избавления организма от ГЕРПЕСА многие наши читатели активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

  1. Цинк. В сочетании с витамином С он препятствует дальнейшему прогрессированию болезни. Для профилактики его количество составляет 20 мг (в составе мази). Если у пациента период обострения, поврежденные участки нужно обрабатывать такой мазью несколько раз в сутки в дозировке до 100 мг.
  2. Лизин. Его наличие в организме угнетающе воздействует на вирус. Его количество при профилактическом воздействии – около 500 мг, при обострении – 2-4 г.

Все перечисленные вещества можно употреблять по отдельности либо в составе витаминных комплексов. К наиболее популярным из них относятся:

  1. Витрум.
  2. Компливит.
  3. Ундевит.
  4. Пиковит.
  5. Супрадин.

В этих препаратах содержатся необходимые для укрепления иммунитета соединения и элементы. В целом их применение считается безопасным, поскольку там подобраны оптимальные дозировки. Тем не менее, у каждого из них есть противопоказания, из-за чего необходима осторожность. Поэтому при их приеме нужно следовать инструкции либо рекомендациям врача.

Отзыв нашей читательницы - Марии Романцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о средстве  Монастырский сбор отца Георгия для лечения и профилактики Герпеса. При помощи данного препарата можно НАВСЕГДА избавиться от ГЕРПЕСА, хронической усталости, головных болей, простуд и многих других проблем.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: буквально за пару дней прошли высыпание. После почти месяца приема я ощутила прилив сил, меня отпустили постоянные мигрени. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЕРПЕСА НАВСЕГДА НЕВОЗМОЖНО?

Знаете ли вы, что все население потенциально заражены герпесом. Из обследованных девяти человек нет вируса герпеса только у двоих!

  • зуд, жжение, чувство покалывания...
  • высыпания в виде пузырьков, которые могут появиться на губах, слизистых оболочках носа и рта, на половых органах и на теле...
  • быстрая утомляемость, сонливость...
  • отсутствие интереса к жизни, депрессии...
  • головные боли...

Вам эти симптомы знакомы не понаслышке? И судя по тому, что вы читаете эти строки – победа над ГЕРПЕСОМ не на Вашей стороне. Но возможно правильней будет лечить не последствия, а причину? Перейдите по ссылке и узнайте, как избавилась от герпеса Елена Савельева...

Об авторе

Редактор проекта DoloyPsoriaz.ru

Полезная статья?

Загрузка...

Также читатют:

doloypsoriaz.ru

Питание и витамины при герпесе

Изучение вирусов герпеса показало, что если в организме много лизина и мало аргинина (и то и другое аминокислоты), то это помешает вирусу дать себя знать и проявиться в виде обострения герпеса. Аргинин стимулирует размножение вируса, а лизин блокирует его.

Поэтому ешьте те продукты, в которых много лизина. Эффективность до 74%. 

Лизином богаты такие продукты как:●   твердые сыры, кефир, йогурт, творог;●   яйца, мясо, особенно свинина;●   бобовые – фасоль, чечевица, соя;●   рыба,картофель.

Избегайте продуктов, богатых аргинином:●   шоколад, орехи;●   пиво, и продукты, содержащие желатин.

Не обязательно полностью отказываться от этих продуктов, но вы должны компенсировать их пищей, богатой лизином.Можно прибегнуть к помощи аптеки. Принимайте до 1500 мг лизина в день при первых же проявлениях герпеса. Если обострение сильное, то увеличьте дозу до 3000 мг в день, пока не заживут все язвочки, и потом еще около недели после заживления.

 ВНИМАНИЕ!  Если вы беременны, или если вы кормите ребенка грудью, то перед приемом лизина посоветуйтесь с врачом. Дело в том, что существует вероятность того, что он будет тормозить рост и развитие плода. Не рекомендуется также принимать лизин детям и подросткам, потому что его повышенные концентрации могут привести к задержке роста. 

Употребляйте перецПриправляйте еду соусом, в котором есть острый стручковый перец Он имеет антигерпетические свойства.

Ешьте также пшенную кашу, щелкайте семечки, и сдабривайте еду зеленью.Уменьшите количество съедаемого хлеба, выпечки, избегайте орехов, воздержитесь от любого алкоголя.

Защищайтесь чеснокомЧеснок – прекрасное средство в борьбе против бактерий и вирусов, в том числе против вируса герпеса. Приправляйте еду мелко нарезанными зубчиками чеснока.

Меньше употребляйте продукты, содержащие органические кислотыЭто поможет избежать обострения, и быстрее выздороветь, если вы уже заболели. Надо есть больше фруктов, но исключить апельсины, лимоны, грейпфрут, мандарины, гранаты. 

ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ

Витамин СЭтот витамин, как антиоксидант, ускоряет заживление, будет меньше боли и зуда. Он повышает также уровень интерферона в клетках тела человека – белка, борющегося с вирусами. Принимайте до 3000 мг витамина С ежедневно вместе с едой.

КверцетинЭто антиоксидант, который есть в кожуре яблок, в ягодах клюквы, в чернике, луке, в зеленом чае. Принимайте по 1000 мг кверцетина в день, одного из широко доступных био­флавоноидов, а лучше ешьте натуральные яблоки, ягоды, и зелень.

Препараты цинка      Цинк мешает вирусу герпеса размножаться. Можно принимать по 15 – 20 мг ежедневно, а если обострение сильное, то доза уже выше, до 30 мг, пока не заживет.      ВНИМАНИЕ!  Прием препарата цинка в дозе свыше 20 мг в день не безопасен! Посоветуйтесь с врачом! Кроме того, усиленное потребление цинка может привести к  дефициту меди. Поэтому на каждые 25 мг цинка принимайте 1 – 2 мг препарата меди.

Витамин А, витамин Е,  бета-каротинЭто признанные фавориты в борьбе против вируса герпеса. Необходимые дозы назначает врач. ВНИМАНИЕ!  Прием витамина А более чем 10 000 ME в день в любом случае возможен только под медицинским наблюдением, потому что высокие дозы чистого витамине А очень опасны для печени!Лучше принимать бета-каротин. Он намного безопаснее чистого витамина А, и попав в организм, преобразуется в витамин А.

Как только почувствуете приближение обострения герпеса, принимайте ежедневно по 60 мг бета-каротина, но не сразу, а в несколько приемов. Однако все равно, даже и для бета-каротина предварительно посоветуйтесь с врачом.Витамин Е оберегает лейкоциты от вирусов, способствует укреплению иммунной системы, и ускоряет заживление.

 

nb.novavib.ru

Витамины при герпесе

При герпесе значительно ослабляется иммунитет, укрепить который помогут витамины. К снижению иммунитета ведет недостаток витаминов С и группы В, всасывание которых в кишечнике замедляет сахар. На иммунные клетки прямое токсическое влияние оказывает алкоголь, а образование лейкоцитов снижает холестерин.

Самые эффективные витамины при герпесе – это С, Е, которые рекомендуется приминать перорально (через рот), но в некоторых случаях врач назначает инъекции витаминов В6 и В1.

Витамин Е обладает противовирусной активностью и способствует стабилизации липидного слоя клеточных мембран за счет своих антиоксидантных свойств. Его применение снижает болевые ощущения, что облегчает течение герпеса, ускоряет заживление язвочек, укрепляет иммунитет. Витамин Е можно применять внутрь в капсулах, а также рекомендуется наносить (на 15 минут) на пораженные участки кожи масляный раствор.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами и при ежедневном применении в комплексе с витаминами группы В приводит к быстрому исчезновению высыпаний. Следует принимать данные витамины на начальном этапе заболевания в течение трех дней (в день 3 раза). Аскорбиновая кислота в сочетании с микроэлементами (цинком) и курсом витаминов группы В при частых рецидивах герпеса укрепляет иммунную систему и повышает способность организма бороться с хроническим стрессом.

Необходимые витамины при герпесе могут поступать в организм, если использовать в рационе питания больше овощей и фруктов.

Люди, страдающие вирусными заболеваниями, чтобы увеличить промежутки между рецидивами должны соблюдать диету с повышенным содержанием аминокислоты – лизина в пищевых продуктах. Благодаря лизину снижается частота рецидивов и активация вирусной инфекции. Природными источниками лизина являются пшеничные зародыши, картофельный отвар и картофель, чечевица, соя, яичный белок, мясной белок, казеин и лактальбумин.

Для людей, страдающих герпесом, полезны овощи, фрукты, яйца, бобовые, рыба, белоснежная курятина. Немаловажную роль играют витамины при герпесе.

Исчезнуть симптомам герпеса поможет употребление витамина С и витамина группы В по шестьсот миллиграммов три раза в день. Начинают его пить в продромальном периоде и продолжают в течение трех дней.

Болевые ощущения при лихорадке на губах поможет снизить, а также ускорить заживление язвочек, применение витамина Е. В виде масляного раствора его наносят на пятнадцать минут на пораженные участки. Боль стихает приблизительно через полчаса. Если покалывание и зуд на губах возобновляются, витамин наносят повторно.

Продолжительность рецидивов и их частоту поможет снизить цинк, который нужно принимать вместе с витамином С по двадцать пять миллиграмм два раза в день в течение шести недель.

Такие растительные экстракты, как пантокрин, эхинацея, экстракт туи, золотой корень, корень жень-шеня, настойка элеутерококка, оказывают на иммунную систему стимулирующий эффект: увеличивают выработку белых кровяных телец, ускоряют процесс размножения и восстановления поврежденных клеток, нормализуют соотношение между лейкоцитами. Безопасность и эффективность этих растительных препаратов доказана вековым применением.

Люди, страдающие герпесом, должны:

-кушать больше овощей и фруктов;

-выпивать не менее полутора литров жидкости в день;

-не употреблять жирную пищу;

-меньше поглощать семечек, арахиса, водки, соли, сахара, газированных напитков, шоколада.

Когда начнется рецидив нужно:

-принимать Лизин три раза в день по тысячи миллиграмм;

-принимать витамины С и В по шестьсот-восемьсот миллиграмм в день;

-наносить на пораженное место пятипроцентную мазь Ацикловир;

-прикладывать на десять минут кубик льда по несколько раз в день.

Когда рецидива нет, также следует пить Лизин один раз в день по полторы тысячи миллиграмм и придерживаться диеты, содержащей большое количество лизина (куриные окорочка, бобовые, рыба, овощи).

По материалам: kurszdorovia.ru, goldstarinfo.ru

www.anews.com

Витамины при герпесе: лечение, что принимать, эффективность

Важно принимать витамины при герпесе, ведь именно сбой иммунитета считается первичным фактором проявления болезни. Вирус простого герпеса 1 и 2 типа вызывает заболевание, с которым сталкивается около 25% населения земли, 15% больных имеют ослабленную защиту организма. Почти все люди носят в себе герпетический вирус, но стойкая иммунная система не дает вирусу проявить себя.

Причины герпеса

Существует большое количество причин активации герпетической инфекции. Главным фактором, который влияет на проявление клинической картины заболевания, является ослабленный иммунитет. Вирус имеет рецидивирующий характер, если болезнь проявляется один раз, то всегда есть вероятность возвращения вируса. Зачастую рецидивы поражают оболочку ноздрей, кожу вокруг носа и губы.

Врачи выделяют основные причины проявления герпеса на губах:

  • переохлаждение;
  • ослабление защиты на фоне других болезней;
  • препараты, которые подавляют иммунную систему;
  • хронические стрессы;
  • гормональные нарушения.
Вернуться к оглавлению

Плохой иммунитет как причина заболевания

Иммунитет к герпесу имеет прямое отношение, если рассматривать все причины подробно, то большинство из них влияет на понижение или подавление защиты организма, это приводит к уязвимости перед вирусом. Немаловажно иметь хороший иммунитет, ведь герпес поражает нервные клетки и обладает нейротропными свойствами. Если не принять необходимые меры, болезнь может вызвать серьезные осложнения.

Ослабленный иммунитет может спровоцировать множество серьезных заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Эффективность витаминов для поднятия иммунитета при герпесе

Витамины помогают работе иммунной системы человека.

Витамины очень важны, повышение иммунитета препаратами или природными витаминами эффективно помогает в борьбе не только с герпетическими инфекциями, но и с другими заболеваниями. Комплексы минералов помогут укрепить защиту, что значительно уменьшит шанс проникновения в организм болезнетворных бактерий и вирусов. Лечение герпеса включает в себя применение витаминов как во время лечения, так и после выздоровления, витамиотерапия используется как профилактическое средство раз в полгода. Также такой вид лечения применяется, когда у пациента обнаруживается аллергия на мази или таблетки против герпетической инфекции.

Вернуться к оглавлению

Что принимать для лечения?

В случаях, если понадобился курс стимуляции защиты организма, стоит обратиться к врачу. Доктор, исходя из особенностей и потребностей организма, назначит курс приема. Не стоит пить витаминно-минеральные комплексы самостоятельно и не следует заниматься самолечением, переизбытком витаминов возможно навредить своему организму. Используются витамины группы В, С, которые обладают свойствами, повышающими сопротивление организма к проникновению вредоносных микробов и вирусов. Использование иммуностимуляторов группы А способствует общему повышению защитной функции организма.

Часто используемые препараты:

  • «Цетрум»;
  • «Супрадин»;
  • «Витрум»;
  • «Компливит» и другие.

Рекомендуется диета, которая богата на витамины. Например, морковь и цитрусовые которые богаты витаминами группы А, проростки пшеницы, овес, орехи и эффективно восстанавливают иммунитет. При обращении к врачу будет составлена комплексная диета и назначены препараты. При соблюдении всех правил и рекомендаций, удастся выстроить хорошую защиту и предотвратить рецидивы герпеса и других не менее опасных заболеваний.

etoherpes.ru


Смотрите также