Как проводить профилактику вируса герпеса, особенности. Профилактика вируса герпеса


Профилактика герпеса - меры для предотвращения заболевания

Содержание статьи:

Профилактика герпеса важна потому, что практически каждый взрослый является носителем вируса, который при неблагоприятных условиях не только повреждает множество органов, но и утяжеляет течение хронических заболеваний.

Факторы, активирующие вирус

Профилактика герпеса начинается с избегания температурного стресса. Это самый мощный фактор изменения иммунного статуса.

Слово «стресс» в буквальном переводе означает «состояние повышенного напряжения». Температурный стресс – это изменения постоянства внутренней среды или гомеостаза, который вызывается изменением погоды. Диапазон комфортной температуры для человека небольшой – от +15 до +250С, зависит от индивидуальных особенностей. Однако в наших широтах по пальцам можно пересчитать дни, которые в эти границы укладываются. Во все остальное время организм должен напрягаться, чтобы поддерживать гомеостаз – нагревать себя или охлаждать. Пребывание на морозе и открытом солнце одинаково вредно, это истощает адаптационные возможности человека.

К другим факторам, ослабляющим иммунитет и вызывающим реактивацию герпесвируса, относят:

  • сезонная простуда;
  • бактериальные инфекции;
  • чрезмерные нагрузки, вызывающие переутомление;
  • менструация у женщин, беременность, аборт;
  • хирургическое вмешательство, травмы;
  • хронические болезни;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, гормонов, психотропных средств;
  • недостаточное питание, когда калорийность покрывается за счет употребления углеводов при недостатке белков;
  • недостаток минералов и витаминов;
  • жесткие диеты и бесконтрольное голодание;
  • вредные привычки;
  • беспорядочный секс;
  • наркотизация.

Из этого списка понятно, что лучшее лечение и профилактика – здоровый образ жизни и борьба с данными факторами.

Первичная профилактика

В реальной жизни избежать столкновения с вирусом невозможно. Каждый посещает магазины, пользуется транспортом или бывает на массовых мероприятиях. В любое время года и при любой погоде вирус можно обнаружить на дверных ручках, стеклах, в туалете и даже на полках с товарами, поскольку всего этого касаются люди.

Для предупреждения заражения требуется жестко соблюдать меры личной гигиены:

  • мыть руки после возвращения с улицы домой, после посещения туалета, перед едой и после контакта с любыми предметами, расположенными вне дома;
  • умываться после посещения людных мест, желательно с мылом;
  • в холодное время года или после перегревания промывать носовые ходы слабым солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан теплой воды).

Часто причиной заражения становится случайный незащищенный секс. Этому вообще нет оправданий. В каждом ларьке на любом углу можно купить презерватив. Если бы те, кто бездумно изучает радости секса, могли бы побывать на экскурсии в отделениях, где люди умирают от ВИЧ-инфекции, экспериментов с собственным здоровьем стало бы в разы меньше.

Секс – неотъемлемая и приятнейшая часть нашей жизни. Для защиты здоровья лучше носить с собой любое противовирусное средство в виде спрея, мази или геля – Панавир-спрей, Мирамистин, Виферон и подобные. Они продаются в каждой аптеке. Это не абсолютная гарантия защиты, но существенное снижение риска заражения, процентов на 80. Лучшая профилактика и лечение в этом случае – постоянный партнер, здоровый и активный.

При генитальном герпесе нужно воздерживаться от половых контактов до полного выздоровления, поскольку ни одно из известных средств не гарантирует полную защиту партнера. Это же касается одной сигареты на двоих, так делать нельзя.

Если на теле уже появились герпетические высыпания, то к ним не нужно прикасаться. Обрабатывать пузырьки лучше ватной палочкой, а не руками. После каждой обработки требуется тщательно мыть руки горячей водой с мылом. Особенно важно не касаться немытыми руками гениталий, чтобы не перенести туда вирус. После посещения туалета нужно дезинфицировать сиденье унитаза.

На время болезни требуется отдельное полотенце, посуда и другие предметы обихода. Важно хорошо стирать, мыть и обязательно просушивать все, к чему прикасается человек с герпесом. В момент высыпаний вирус попадает на все предметы, а если они влажные, то прекрасно там сохраняется.

Требуется ограничить контакты с членами семьи – не обнимать и не целовать других людей, временно держаться от них подальше.

В сезон простуд желательно поменьше пользоваться наличными деньгами – на бумажных купюрах аккумулируется множество микробов и вирусов, их там зачастую больше, чем в общественном туалете.

Вторичная профилактика

По умолчанию считается, что каждый взрослый человек является носителем вируса, поэтому основное лечение направлено на укрепление иммунитета. Пока иммунитет силен, вирус себя не проявляет.

Простуда и переохлаждение, как и перегревание, могут случиться с каждым человеком. Поэтому разработан своеобразный стандарт: если герпетическая инфекция рецидивирует меньше 5 раз в год, то особенно беспокоиться не стоит. В противном случае нужно обязательно пройти обследование у врача, поскольку рецидив чаще 5 раз в год свидетельствует о значительном снижении иммунного статуса.

Лечение хронических болезней – обязательный пункт. Дремлющие в организме бактерии постоянно находятся в состоянии ожидания, чтобы начать размножение. Нужно понимать, что все бактерии, болезнетворные в том числе – это форма жизни, которая использует любую возможность, чтобы воспроизвести себя. Для бактерий наше тело – всего лишь органический питательный субстрат, который используется по максимуму в своих интересах.

Для профилактики герпеса требуется всеми средствами укреплять иммунитет. Основные составляющие все те же:

  • размеренный режим труда и отдыха;
  • достаточный сон;
  • полноценное питание;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • свежий воздух;
  • умеренное солнечное облучение в утренние или вечерние часы.

Такие рекомендации кажутся банальными и надоевшими, однако альтернативы просто нет. Игнорирование любого из пунктов ведет к нарушению гомеостаза, следовательно, к снижению иммунитета.

Частое употребление антибиотиков

Эра повального увлечения антибиотиками потихоньку проходит, по счастью. Люди начали осознавать, что эта группа лекарств представляет собой обоюдоострое оружие. Дисбиоз, который развивается в подавляющем числе случаев вслед за курсом антибиотиков, разрушает иммунитет, что называется, «на корню».

В норме иммунитет «спрятан» в кишечнике, антибиотики же одновременно с уничтожением болезнетворных бактерий расправляются и с кишечной микрофлорой. Если при вирусной инфекции человек принимает антибиотики, то иммунитет снижается еще больше. Основные защитные клетки – лимфоциты – находятся под слизистой оболочкой кишечника.

Особенно вредит бесконтрольный прием антибиотиков детям, поскольку их иммунная система не может нормально сформироваться. Здоровый ребенок должен реагировать повышением температуры и респираторными явлениями на внедрение возбудителя. Это не болезнь, а нормальный иммунный ответ. Распространенная практика давать ребенку антибиотики при повышении температуры – самый быстрый путь разрушения иммунитета.

Вакцинация

Вакцинация от герпеса показана тем, у кого частота рецидива происходит чаще 5 раз в год, и обострения протекают тяжело.

На момент вакцинации с момента последнего обострения должно пройти не менее 2-х недель. График введения вакцин у каждого производителя разный, но каждая из них вводится несколько раз с определенным интервалом. Спустя несколько месяцев от первого введения выполняется ревакцинация.

Для защиты от герпетической инфекции используются такие вакцины:

  • Симплирикс;
  • Витагерпавак;
  • Chiron;

Витагерпавак – отечественная вакцина, остальные импортные. Эффективность их примерно одинакова.

Ни одна из вакцин не дает специфического иммунитета – то есть к вирусу герпеса не вырабатываются антитела. Вместо этого значительно укрепляется иммунитет неспецифический или общая сопротивляемость организма всем инфекциям. Применение вакцины позволяет уменьшить количество рецидивов и облегчить их течение, положительный эффект есть. Однако решение о вакцинации может принимать только врач, самостоятельно это делать опасно.

Одновременно по показаниям лечащим врачом могут быть назначены противовирусные средства, в первую очередь ацикловир.

Использование иммунномодуляторов

Отношение медиков к иммуномодуляторам неоднозначное. В тех случаях, когда приходится бороться за жизнь человека, риск безусловно оправдан. Однако в некоторых случаях иммуномодуляторы истощают природную защиту человека, и после их применения инфекции «цепляются» к человеку еще чаще, чем раньше.

Популярные препараты этой группы:

  • Интерферон;
  • Декарис;
  • Ликопид;
  • Арбидол;
  • Лимфомиозот;
  • Имудон;
  • Исмиген;
  • Рибумунил;
  • Тималин и другие.

Медики единодушны в одном: использовать иммуномодуляторы просто так, «для профилактики» непонятно от чего, не стоит. Требуется предварительно установить свой иммунный статус лабораторным путем. Существуют объективные показатели, описывающий иммунный резерв. Это количество клеток — защитников в крови: лейкоцитов, лимфоцитов и нейтрофилов, количество иммуноглобулинов классов G, A, M, E, активность фагоцитов. Лабораторная диагностика иммунного статуса занимает 1-2 дня, доступна повсеместно. Если в базовых показателях обнаруживаются отклонения от нормы, обследование продолжается до обнаружения причины. Для каждого человека врач составляет индивидуальный план обследования.

Принимать иммуномодуляторы «на всякий случай» не только вредно, но и опасно, поскольку никогда неизвестно, как отреагирует иммунная система на попытку ее подстегнуть.

Профилактика у беременных

Герпес особенно опасен для беременных женщин, поскольку может нарушить нормальное развитие плода. К врачу нужно обращаться немедленно при первых признаках герпетической инфекции, еще на стадии зуда и жжения. Принимать или нет противовирусные средства, решает только лечащий врач, исходя из общего состояния здоровья женщины и возможной угрозы для плода.

Даже наружные средства – гели, мази и спреи – беременной можно использовать исключительно с разрешения врача.

Важно наладить пищеварение и избавиться от запоров, чтобы иммунные комплексы могли синтезироваться без помех.

Народные средства профилактики

Народная медицина предусмотрела множество средств, которые помогают укрепить иммунитет, повысить скорость заживления кожных покровов.

Для обработки высыпаний рекомендуется:

  • свежий сок чистотела;
  • компресс с измельченным чесноком, сырой картошкой или яблоком;
  • взбитый яичный белок;
  • протирание солью;
  • кусочек льда, завернутый в мягкую ткань;
  • пихтовое или облепиховое масло;
  • луковый сок.

Все эти растительные средства имеют противовоспалительные, ранозаживляющие и обеззараживающие свойства.

Внутрь рекомендуется употреблять настой шиповника, ромашки и мелиссы – в смеси или отдельно. Рекомендуются также отвары цветков липы и шалфея, дубровника и других трав. Все, что содержит витамины и противовоспалительные компоненты, безусловно полезно. Ожидать быстрого результата от растительных средств не приходится, но и вреда от них нет. Лечение растениями имеет одну особенность – их нужно принимать длительно, не менее 2,5-3-х месяцев, только так можно получить устойчивый результат.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы все исправим!

venerbol.ru

как предотвратить появление на губах

Предотвратить герпес намного проще, чем в дальнейшем бороться с его проявлениями. Изначально инфекция поражает слизистые оболочки ротовой полости, дыхательную и половую системы. Проникая в организм с током крови и лимфы, вирус распространяется во внутренние органы. В ослабленном организме быстро начинается развитие заболевания. Поэтому профилактика герпеса заключается в усилении защитных сил организма, соблюдении правил гигиены, своевременной вакцинации.

Характеристика вируса герпеса

Герпетическая инфекция проявляется специфическими высыпаниями на коже и слизистых оболочках. Вирус прекрасно развивается при низких температурах, а в тепле погибает. Температура 37,5 градусов убивает вирус в течение 20 часов, а при 50 градусах выше нуля угнетение вируса наступает уже через полчаса.

Вирус герпеса внедряется в нервные клетки и находится там всю жизнь. При определенных условиях он проявляется вторично. Среди подростков болеет около 75%, а уже к 35-летнему возрасту количество зараженных достигает 95%. Это говорит о быстром распространении вируса, его устойчивости во внешней среде, поэтому во взрослом состоянии переболевают многие. Опасность герпетической инфекции в том, что она может долго не проявляться.

В зависимости от месторасположения пузырьков различают несколько типов герпеса, и проявляют они себя по-разному.

Виды герпетической инфекции

Ученым известно порядка двухсот разновидностей инфекции, но опасными считаются только восемь из них:

  1. Простой герпес 1-го типа – для него характерны высыпания в области лица.
  2. Простой герпес 2-го типа – внешние проявления наблюдаются в области гениталий.
  3. Герпес зостер – провоцирует развитие ветрянки и опоясывающего лишая.
  4. Вирус Эпштейна-Барр 4-го типа – проявляется мононуклеозом.
  5. Цитомегаловирус 5-го типа – провоцирует цитомегалию.

Следующие три вида 6, 7 и 8 мало изучены медиками. Предполагается, что они способны вызывать синдром хронической усталости, а также хаотические высыпания в виде пузырьков.

Медицинские исследования показывают, что герпетическая инфекция ускоряет развитие старческого слабоумия – болезнь Альцгеймера. По этой причине отношение к инфекции, а особенно к ее профилактике, должно быть серьезное.

Пути проникновения герпеса в организм

Медики выделяют несколько основных путей заражения герпесной инфекцией:

  1. Воздушно-капельный. Этот путь характерен для вируса 1-го типа. Проникая в организм пациента через воздух, вирус не сразу себя проявляет, так как для этого требуются особенные условия. Важно то, что передача возможна только от человека к человеку, то есть животные не способны его переносить. Такое распространение герпеса характерно и для 3-го типа – герпеса зостера, вызывающего ветряную оспу. Этим же способом передается и 6-й тип инфекции, который мало изучен, но известно, что страдают им и дети.
  2. Половой. Распространение вируса таким способом встречается среди взрослых людей и вызывает генитальный герпес. Пузырчатая сыпь появляется в интимной зоне. Используя средства защиты при половых контактах, можно снизить вероятность инфицирования до 85%. Но этот вирус находится не только в вагинальном секрете и сперме, но также содержится в слюне, поте и слезах. Сексуальная жизнь подразумевает тесный контакт с партнером, поэтому риск заражения высок. Путь генитального проникновения инфекции возможен при любых вариантах сексуального контакта. Возможна передача оральным способом герпеса 1-го типа, который, проявляясь в области гениталий, ведет себя как 2-й тип.
  3. Контактный. Такой способ проникновения в организм происходит при непосредственном контакте с жидкостью из пузырьков. Даже соприкосновение с небольшой ранкой чревато заражением. Часто встречается и самозаражение, когда человек случайно прикасается к волдырям, а потом теми же руками дотрагивается до других участков тела. Если кожный покров в месте контакта не поврежден, то перенос вируса маловероятен, а при наличии микротрещин риск высок. Инфицирование через этот путь особенно распространено среди спортсменов, занимающихся контактными видами спорта.
  4. Бытовой. Один из самых редких способов распространения вируса, так как во внешней среде он хоть и устойчив, но его развитие вне человеческого организма очень слабое. Для активности ему необходимы определенные показатели тепла и влаги. В быту возможно заражение через предметы личной гигиены, нижнее белье, столовые приборы, косметические средства, бритвенные станки и так далее. Порез или другой дефект кожи увеличивают вероятность поражения герпесной инфекцией.
  5. Через кровь. В России кровь доноров не проверяется на наличие в ней герпесной инфекции, поэтому этот путь – не такая редкость. Трансплантация органов также несет определенную степень опасности.
  6. Вертикальный. Этот путь наиболее опасен, так как инфицирует ребенка от матери еще внутриутробно. Активность вируса в период беременности грозит малышу развитием патологий. Особую опасность несет в себе герпес 5-го типа, который может передаваться через грудное молоко. Женщине-носителю герпесной инфекции показано кесарево сечение и запрет на грудное вскармливание.

Основные меры профилактики герпеса

Независимо от пути, по которому вирус проник в организм, существуют способы предотвращения заражения. Основными считаются:

  • повышение защитных сил организма;
  • прием противовирусных препаратов по назначению врача;
  • вакцинация.

Существуют и меры профилактики:

  • регулярное мытье рук не только после грязной работы, но и после прикосновения к поручням в общественном транспорте, посещения магазинов и других мест скопления людей;
  • необходимость иметь личные предметы гигиены, а также постельное и нижнее белье, косметику;
  • запрет на беспорядочную половую жизнь, а при сексуальных контактах с возможным носителем герпеса обязательно использование презерватива и других средств защиты;
  • ограничение общения с людьми, инфекция у которых находится в активной стадии;
  • поддержание иммунитета на высоком уровне, чему способствует здоровый образ жизни, правильное питание, витаминотерапия, оптимальная организация режима сна и бодрствования, а также отказ от курения и алкоголя;
  • запрет на поцелуи с малознакомыми людьми, даже с родственниками, так как это представляет опасность как взрослым, так и детям;
  • избегание перегрева и переохлаждения организма;
  • позитивное отношение к жизни и избегание стрессов;
  • строгий запрет для детей на любые предметы изо рта других людей.

Даже при подозрении на контакт с инфицированным человеком стоит обратиться к врачу, так как в начале заболевания вирус может себя никак внешне не проявлять.

Диета при поражении герпесной инфекции

Рацион инфицированного человека, а также его окружения должен быть полноценным и содержать достаточное количество фруктов, овощей. При употреблении в пищу все продукты должны быть свежими, не содержать искусственных красителей и консервантов. Для многих людей, подвергшихся заражению герпесом, соблюдение диетических рекомендаций – это настоящее спасение от неприятных проявлений болезни.

Диетические рекомендации при герпесе на губах

Предотвратить появление герпеса на губах помогут рекомендации диетологов о включении в меню молочных продуктов, рыбы, картофеля, яиц, а также мяса (кроме говядины). Исключить из рациона сладкое и мучное. Также следует увеличить потребление каш, супов и салатов. В полдник и перед сном показано включить в меню кисломолочные продукты: йогурты, кефир, ряженку.

Особенности питания при герпесе на теле

Лучшим завтраком считается овсяная каша с добавлением кусочков фруктов. В течение дня желательно пить минеральную воду. Обед должен состоять из супа, овощей и мяса на пару. Овощи на ужин – это разумное решение при проявлении герпеса.

Питание носителей генитального герпеса

Микрофлора интимной зоны весьма чувствительна к некоторым видам продуктов, поэтому организовать питание нужно максимально правильно. Обязательно включить в меню творог, молочные коктейли, супы, рыбу, фрукты, овощи. Наиболее полезными в этом случае считаются груши, бананы, грейпфруты и киви.

Правильное питание способно значительно снизить риск проявления полового герпеса.

Профилактические мероприятия во время беременности

Любое инфекционное заболевание женщины в период вынашивания ребенка очень опасно для обоих. Особенно опасен для беременных и плода герпес, который протекает бессимптомно длительное время. Поэтому наличие герпеса в организме беременной женщины считается показанием к родоразрешению посредством кесарева сечения.

Чаще всего у беременных встречается вирус 1-го и 2-го типов. Гормональная перестройка в это время провоцирует первичное или повторное проявление болезни. Поэтому следует еще до планируемой беременности заняться повышением иммунитета, приемом противовирусных препаратов, регулированием гормонального фона.

При наступлении беременности уделяют повышенное внимание личной гигиене будущей матери, ограничении контактов с потенциальными носителями инфекции. Нельзя допускать травмирования кожного покрова в области гениталий, чтобы не нарушать барьер проникновения инфекции.

Медики утверждают, что во многих случаях в заражении герпесом виновато беспечное отношение к своему здоровью. Эффективная профилактика герпеса возможна только под наблюдением специалистов. Своевременное обращение в медицинское учреждение помогает избежать повторного проявления болезни, а главное – перестать быть источником ее распространения среди близких и родных людей.

dermatologiya.su

Профилактика герпеса на губах и генитального вируса

Существует ли эффективная профилактика герпеса, и можно ли как-то уберечься от этого заболевания? По статистике, 90 % людей являются носителями этой инфекции, но не у всех она проявляется. Заражение герпесом обычно происходит в раннем детстве, когда иммунитет, переданный от матери ребенку, ослабевает. Инфицирование происходит неуловимо, вначале вирус колонизирует слизистые оболочки, а затем внедряется уже в нервные волокна кожи. Через нервные волокна инфекция попадает в мозг, где и может бессимптомно находиться на протяжении многих лет. Поселившись однажды в организме человека, вирус герпеса сопровождает его всю жизнь.

Основные причины и симптомы проявления

Зачастую вирус герпеса начинает проявлять себя с наступлением холодов, когда иммунитет ослаблен. Снижение иммунитета чаще всего связано с простудными заболеваниями, менструацией, стрессом, избыточным ультрафиолетовым излучением, отравлением, чрезмерным употреблением спиртных напитков и т. д.

Можно выделить следующие этапы развития болезни:

  • зуд и жжение;
  • воспаление и образование волдырей;
  • эрозия, возникающая при лопании волдырей;
  • образование струпьев на поверхности язв.

Виды герпеса и профилактика

Наука выделяет как минимум 8 видов герпеса. Высыпания на коже и слизистых оболочках вызывает вирус простого герпеса, который бывает 1 и 2 типа. Оральный герпес (вирус простого герпеса 1) передается при контакте с больным человеком через поцелуй или общие предметы быта (полотенце, посуда и т. п.). Генитальный герпес 2 обычно передается половым путем. Если иммунитет у человека сильный, то вирус после попадания сразу уничтожается. В случае, когда иммунитет ослаблен, то вирус проникает в мозг. В организме человека одновременно могут присутствовать оба вида инфекции.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить, и герпес не является исключением. Учитывая тот факт, что герпес — это инфекция, которая присутствует у человека пожизненно, профилактика герпеса на губах заключается в минимизации проявления внешних признаков болезни. Самый действенный способ избежать повторного проявления вируса или рецидива — это укреплять иммунитет, питаться правильно, по возможности не переутомляться, не нервничать. Следует избегать переохлаждения, мыть руки с мылом и не пользоваться предметами быта больных людей.

Также, по согласованию с врачом, можно пройти противогерпетическую вакцинацию. Главное помнить, что только комплексное соблюдение профилактических мер может уберечь вас от чрезмерных обострений вируса и рецидивов.

Профилактика генитального герпеса — это комплекс простых мероприятий, которые очень просто соблюдать. Во-первых, следует избегать случайных половых контактов, всегда пользоваться презервативами и соблюдать правила личной гигиены. Но половой способ — это не единственный вариант инфицирования. Заразиться этой болезнью можно также и при оральном сексе, когда инфекция с губ переносится на половые органы. Не исключены и случаи самозаражения, когда больной, потрогав болячку на губе, задевает руками свои гениталии. Поэтому всегда нужно быть внимательным не только в выборе сексуальных партнеров, но и к своим собственным действиям.

Герпес у детей тоже встречается, как и у взрослых, и характеризуется такими же признаками. Только у детей болезнь обычно выражена более остро. Чаще всего дети заражаются в процессе общения со своими сверстниками, от родителей или во время родов от матери. Профилактика герпеса у детей в первую очередь заключается в соблюдении правил личной гигиены. Категорически запрещается пользоваться чужими личными вещами, следует избегать больных людей, особенно тех, кто чихает и кашляет. Крепкий иммунитет ребенка может избавить не только от обострения болезни, но и защитить от заражения. Поэтому употребление иммуномодулирующих препаратов и витаминов в профилактических дозах, особенно в зимний период, просто необходимо.

Детишки всегда подвержены инфекциям в большей степени, чем взрослые. Поэтому родителям необходимо уделять огромное внимание в равной степени как себе, так и своим детям. Так как чаще всего в пределах одной семьи все ее члены являются носителями инфекции герпеса.

Если уж вылечить болезнь полностью невозможно, то следует хотя бы оградить себя от обострений инфекции и от ее рецидивов.

bezpapillom.ru

как уберечь себя от заболевания

Большинство людей, так или иначе, знают, что такое герпес. Некоторые просто слышали про это заболевание, а некоторые, и таких большинство, сами им болели. По сведениям ученых на земле 90% населения являются носителями герпеса, но это не значит, что у всех этот вирус проявится в открытой форме.

Поэтому очень важно знать, какой должна быть профилактика герпеса. Ведь именно от профилактических мероприятий зависит частота проявления заболевания.

Ученые насчитывают около 100 подтипов вируса герпеса. Однако лишь некоторые из них способны проявляться в организме человека. В настоящее время для человека наиболее характерными являются вирусы герпеса 1 и 2 типов.

Что они из себя представляют? Вирус 1 типа проявляется на коже лица и слизистой (губы, ротовая полость) в виде мелких пузырьков с жидкостью. В местах их появления возникает зуд и жжение. Аналогичные симптомы и у вируса герпеса 2 типа с той лишь разницей, что высыпания появляются на половых органах или кожных покровах в непосредственной близости половых органов.

Многие ошибочно считают эти вирусы типичными. Врачи доказали, что образовавшиеся в крови антитела после болезни 1 типом герпеса бесполезны при 2 типе.

Ну а теперь давайте более подробно остановимся на профилактике герпеса.

Профилактика развития герпеса

Как вы уже знаете, практически все население нашей планеты является носителем вируса. И переболев герпесом однажды, не означает, что вы избавились от него навсегда. Так как герпес это вирусная инфекция, то чтобы предупредить заболевание, следует постоянно укреплять свой иммунитет.

У людей с сильным иммунитетом даже при непосредственном контакте с инфекцией (при поцелуе) не всегда происходит проявление вируса.

А вот тем людям, у которых слабая иммунная система, достаточно несколько часов находиться в закрытом помещении с больным, чтобы заразиться самим. При очень слабом иммунитете вирус поражает почки, печень, селезенку и др. внутренние органы (большая вероятность летального исхода).

Как уберечь себя от заболевания герпесом (любого типа):

  • Отказаться от всяческих контактов с больными герпесом. Если вы находитесь в одной семье, больному следует отвести отдельную комнату, где ежедневно он сам должен делать влажную уборку и несколько раз в день проветривать помещение.
  • Не пользоваться посудой и бытовыми предметами больного.
  • Не подвергайте себя сильному переохлаждению или перегреванию.
  • Продолжительные излишние физические нагрузки способны вызвать обострение заболевания.
  • Правильное питание, правильный распорядок дня, здоровый сон (не менее 7 часов) помогут прекратить частые проявления заболевания.
  • Занятия спортом (умеренные физические нагрузки) на свежем воздухе помогут поднять и укрепить иммунитет.
  • По возможности хотя бы раз в год следует посещать санаторий.
  • В отличие от первого типа, который передается воздушно-капельным путем, от второго типа герпеса можно защититься, используя средства защиты (презервативы, антисептики). Но в первую очередь профилактика генитального вируса герпеса (2 тип) должна заключаться в правильном выборе половых партнеров. Исключите из своего образа жизни беспорядочные половые связи. Откажитесь от излишнего употребления алкоголя и сигарет.
  • Одна из самых важных профилактических мер борьбы с герпесом – это своевременное лечение других заболеваний. Любые болезни, как известно, снижают иммунитет организма, а упавший иммунитет – одна из причин развития герпеса.

Вот основные рекомендации по профилактике герпеса, помните, правильный и здоровый образ жизни поможет предупредить многие вирусные заболевания, в том числе и герпес. Будьте здоровы!

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, а какую профилактику вы выполняете что бы избежать герпеса, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!

Оцените этот пост, я старался:

Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

pererojdenie.info

Как избавиться от герпеса. Классификация, размножение и как происходит заражение вирусом герпеса. Заболевания, вызываемые герпесом. Профилактика и как бороться с герпесом

Красота и Здоровье   Уход за лицом   Уход за губами

Герпес: что это такое

Герпес является очень распространенным заболеванием современного человека. Его возбудитель - вирус простого герпеса.

Согласно научным данным, около 90% всего населения планеты заражены вирусом герпеса. Причем, человек может быть инфицирован сразу несколькими штаммами данного вируса.

Заболеваемость генитальным герпесом наиболее распространена среди женщин в возрасте 20-35 лет. В странах Европы герпес стоит на втором месте после трихомониаза среди инфекций, передающихся половым путем.

Классификация и виды вирусов герпеса

Принято выделять три вида герпеса.

Простой герпес первого типа вызывает высыпания в области рта. Простой герпес второго типа поражает половые органы. Третьим видом считается опоясывающий лишай, который вызывается вирусом ветряной оспы.

Заражение первым типом вируса происходит чаще всего еще в детском возрасте. Это заболевание выражается в периодическом появлении пузырчатых высыпаниях вокруг рта.

Герпес второго типа тоже проявляется в виде пузырчатых высыпаний. Однако они появляются уже в области половых органов. Термин "генитальный герпес" возник в начале прошлого века. Периодически происходят обострения заболевания. Чаще этот тип вируса встречается у женщин. Периодическое проявление генитального герпеса говорит о том, что иммунитет человека сильно снижен.

Ветряная оспа или ветрянка поражает только детей. Этот вирус способен долгие годы спать в ткани. Затем он активизируется, размножается и активно распространяется по нервной ткани человека. Может вирус проявляться в виде опоясывающего лишая. Его симптомами служат: сыпь, сильная боль в области поясницы, плеч и лица.

Как происходит заражение вирусом герпеса

Вирус герпеса передается в основном контактным путем. Контакт с носителем вируса может быть прямым, воздушно капельным или через предметы обихода и гигиены, такие, как: общие полотенца и т.п. Прямой путь включает в себя и половой контакт. Заражение может происходить и вертикальными путями, т.е. от матери к плоду. Это часто случается во время родов. Вирус может передаваться также трансплацентарно или попадать в полость матки женщины через цервикальный канал шейки матки. Такой путь инфицирования называется восходящим.

Заразиться герпесом можно от больного, у которого имеется герпес на эпителии слизистых оболочек. Вирусом герпеса 1 типа заражаются обычно при оральногенитальном и половом контактах с партнером. Вирус герпеса 2 типа передается чаще всего при половом контакте. Вирус может проникнуть в организм через эпителий слизистой оболочки или через повреждения на коже. Вирус простого герпеса любит обитать в нервных клетках человека. Здесь инфекция протекает латентно.

Размножение вирусов герпеса

Вирусы герпеса активно размножаются в ядре поражённой клетки. Вирус использует её структурные компоненты как строительный материал. Кроме того, он способен подчинять себе синтезирующие системы клетки. Они начинают производить вещества, которые нужны для формирования новых вирусов. Этот синтез начинается уже через 2 часа после заражения. Своего максимума их количество достигает уже через 8 часов. Быстрее всего клетки вируса размножаются в клетках эпителия слизистых оболочек, крови и лимфатических тканей.

Заболевания, вызываемые герпесом

  • Зрительный тракт: кератит, неврит зрительного нерва, иридоциклит, хориоретинит и флеботромбоз.
  • Органы полости рта: стоматит и гингивит.
  • ЛОР-органы: фарингит, «герпетическая ангина», наружное ухо, внезапная глухота, ларингит и вестибулярные расстройства.
  • Кожа и слизистые оболочки: герпес лица, губ, генитальный герпес и пр.
  • Женские половые органы: кольпит, внутриматочная ВПГ-инфекция, эндометрит, хорионит, метроэндометрит, амнионит, нарушения детородной функции.
  • Легкие: бронхо-пневмония.
  • Сердечно-сосудистая система: миокардит, миокардиопатия, участие ВПГ в процессах, которые лежат в основе атеросклероза.
  • ЖКТ: гепатит, илео-колит и проктит.
  • Лимфатическая система: ВПГ-лимфоаденопатия.
  • Мужские половые органы: простатит, уретрит и поражения сперматозоидов.
  • ЦНС: энцефалит, симпатоганглионеврит, поражение нервных сплетений.
  • Психо-эмоциональная сфера: депрессия, ухудшение состояния при синильной деменции и ядерной шизофрении.

Профилактика герпеса

Для профилактики герпеса, прежде всего, необходимо соблюдать простые правила гигиены. Избегайте контакта с людьми, которые имеют внешние проявления герпеса. Избегайте случайных половых связей и используйте презерватив. Но нужно знать, что вирус легко может передаваться также через руки, губы и другие части тела. Необходимо заботиться о повышении иммунитета. Если возникло заражение, нужно обратиться к специалисту.

Как бороться с герпесом

  • Диета. Не следует употреблять алкоголь, кофе. Рекомендуется отказаться от курения, т.к. все это снижает иммунитет. Пища должна быть сбалансированной. Особенно полезны витамины А, С, E, а также цинк.
  • Нужно избегать переохлаждения и тепловых солнечных ударов. Они очень часто становятся причинами очередной вспышки герпеса.
  • Закалка организма во многом способствует укреплению иммунитета.
  • Фитотерапия. Очень полезно пить травяные чаи. Лучше всего их делать из почек тополя и осины, рекомендуется также крапива, солодка, подорожник, чабрец, зверобой и мята.
  • Борьба с дисбактериозом. Как известно, микрофлора пищеварительной системы оказывает очень большое влияние на нашу иммунную систему.
  • Очень полезно при герпесе регулярно употреблять в пищу продукты пчеловодства: мед, перга, пыльца-обножка, маточное молочко.
  • Рекомендуются такие процедуры, как: различные виды массажа, ванны, рефлексотерапия, ароматерапия.
  • Поднятию иммунитета во многом способствуют дыхательные упражнения. Для этого можно воспользоваться такими техниками, как: тай-чи, цигун, багу-чжан, айкидо или йога.

Автор: Верещагина Софья Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов возможно только с указанием активной ссылки на Женский сайт inmoment.ru.

Вернуться в начало раздела Уход за лицомВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru


Смотрите также